こんにちは、Chloeです。
転職してからは出張もけっこう多いんですが、毎回忘れ物がないかどんなに確認しても何かしら忘れる私・・どうせならリストを作っておこうと思い立ちました。
10年アメリカに住んでみて色々なところに旅行した経験から、日本からアメリカへの海外旅行や、在米の方の国内旅行の際に快適に過ごすための必需品をまとめたので、旅行前のチェックリストとして活用いただければなと思います！！
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アメリカ旅行の必需品10選
日本からの海外旅行・アメリカ国内旅行共通
1. パスポートとESTA（ESTAは日本からの旅行時のみ）
日本からの旅行の場合は、パスポートは当然持ち物リストのトップバッターでしょ。と思うかもしれませんが、実は在米で国内旅行の方もこれからは注意が必要です！
現時点では適用されていない州も多いですが、2018年1月から国内旅行の際も飛行機搭乗の際はパスポートもしくは新規定に沿った運転免許証が必要となったため、いつもはEADカードや運転免許証でさくっとOKな人も注意が必要です！
2020年までに大多数の州でどんどん適用されていくそうなので、不安な場合は国内旅行でも今からパスポートを持参しておく方が賢明かもしれませんね。
ESTAについては、アメリカでの滞在期間が90日以上の場合に必要になる短期滞在ビザ免除プログラムです。
下から余裕をもって申請するようにしましょう！！
2. クレジットカード・現金
キャッシュレスな世の中ですが・・・慣れない土地でATMが近くに見つからないとイライラするので、クレジットカードと併せて、数百ドル程度の現金も持参しておきたいですね。
3. コンタクトレンズ・眼鏡
意外にも忘れがちですが、言わずもがな重要なコンタクトと眼鏡。
4. 常備薬
日本の薬を忘れると海外で本当に痛い思いをします。過去に何度も経験済です・・。
特に①整腸剤、②痛み止め、③風邪薬は絶対に持っていきたいです。
一週間程度、と思っても予想外に体調を崩してしまって旅行中ツライ思いをすることって多いもの。
薬局で慣れない薬を買って飲むのもストレスになりますし。
私的神3がありまして、こだわり常備薬を紹介します（すみません、アメリカのアマゾンにはないです・・）
【第2類医薬品】セイロガン糖衣A 36錠
↑旅行先でよくある食当たり・胃もたれ等に応用力あり
【指定第2類医薬品】バファリンルナi 60錠 ※セルフメディケーション税制対象商品
↑頭痛、腹痛、生理痛まで。即効性がダントツ！！！これ死ぬほどストックしてます
【指定第2類医薬品】コルゲンコーワIB透明カプセルα 30カプセル ※セルフメディケーション税制対象商品
↑市販の風邪薬の中で最も即効性があると思う最強の風邪薬。ちょっと高めだけど絶対に裏切らない。
ちょっと脱線しました。
5. スリッパと部屋着
日本なら宿泊施設に常備されていることの多いスリッパと部屋着（寝間着）ですが、アメリカでは5つ星レベルの高級ホテルでないと備え付けが無いと考えて良いです。
個人的に室内スリッパはあるのとないのでは滞在の快適度が１０倍ぐらい変わってくるので、私はポータブルスリッパを絶対に持っていきます！！
お風呂上りにスニーカーとか、ヒールとか、汚れたサンダルとか履くのめっちゃ嫌じゃないですか・・・？
6. 歯ブラシと歯磨き粉、化粧水と乳液
スリッパと部屋着同様、日本では常識のように常備されているこれらですが、アメリカのホテルには
特に歯ブラシについては最初は衝撃を受けました。
お粗末なアメニティにももう慣れましたが・・。
絶対持っていきましょう。
（番外編）欲を言えば
アメリカは一年中空調がガンガンに効いているので、ホテルの部屋もかなり乾燥しています。
除湿器なんてものは当然ないので、フェイスマスクの持参をお勧めします！
気休めにはなります。
これ7枚入りですし安いのに優秀なので、旅行用にストックしてます。
KOSE Clear Turn Babyish, Moist Mask
あと、着圧ソックス。飛行機の中と夜寝るときに1日の疲れを癒す必須アイテムなので、個人的に番外編に入れたくなかったんですが・・・
これは黒くてシンプル～な男女兼用タイプなので、夫婦で使えます。
シャンプー・リンスはホテルに備え付けであるところがほとんどですが、粗悪なものも多いのでできれば小分けにしたりミニサイズを買って使い慣れているものを持っていきたいところです。
7. 上着
特に夏は忘れがちなのですが、地域によっては朝と夜の温度差が激しかったり、クーラーは基本どこでもガンガンに効いているので、寒さに合わせて重ね着調節できるパーカーやカーディガンは必須です。
+日本からの海外旅行限定
8. ポータブルWiFi（とスマホ、充電器）
これももう常識になりましたよね。WIFIがあればいつものスマホでオッケーな今の世の中、素晴らしい。
WIFIは日本に住んでいた時からいつもテレコムスクエアで借りていました。
理由はカスタマーケアが手厚く、借りるのも返却も空港のセキュリティ前窓口で分かりやすいから。
当日の混雑もありえるので、絶対に事前にネット予約しておきましょう。
9. エア枕
これ、前はそんなに必要ないじゃん、と思っていたんですが・・・使ってみて機内での睡眠の質の向上が確認されたので、長時間のフライトにはやっぱり必需品だと思います。
ビーズのものはかさばるので私はPureflyのふくらませるものを持っていますが、コレ安いものは買わない方が良いです（笑）
安いミニチュア浮き輪みたいなのは本当に使えない・・
PUREFLY Soft Velvet Inflatable Travel Neck Pillow for Airplanes with Packsack
安眠にかなり重要な、肌触りもすべすべで素晴らしく、ボタン一つで膨らむのでこれは個人的にかなり良い買い物だったと思います。
10. カップラーメン、インスタント味噌汁
人種のるつぼアメリカだし日本食も豊富じゃん。と思うかもしれませんが、ミニサイズのカップうどんを持って行ってすごく重宝した思い出は数々・・
あと、どうせならレストランでは日本食以外のものを食べたいですよね。
疲れてホテルから出たくない時にささっと食べれる日本の出汁の味は何物にも代えがたいものがあるので、ミニサイズをひとつふたつ是非。
Nissin Mini’s West Assorted 5 Taste Pack (1Pack)
（
おわりに
いかがでしたか？
気付けば結構な文字数になってました！！結構網羅できたと思います。
是非出張・旅行の度にこのリストを見返して快適な旅行を楽しんで下さい～！
最後までお読みくださりありがとうございました。
Chloe
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